｜⛰️每日行程⛰️｜ Day 1｜亞庇國際機場 ➝ 鄰近神山公園處的旅館（宿） 集合時間：2026/04/01（三）13:50 集合地點：亞庇國際機場出口左側的換匯所集合（先到的夥伴可以先行用新台幣換匯馬幣） *建議航班：馬來西亞航空 09:50 桃園機場 → 13:15 亞庇國際機場（直飛）

行程概要： 當天下午抵達亞庇國際機場後，請至機場出口左側的換匯所集合，此時可以用新台幣換一些馬幣（Day 4 的消費使用），再一起搭乘專車前往神山公園處住宿，準備隔日精彩的山行。

〖餐食〗 早餐：自理 / 午餐：自理 / 晚餐：旅館供餐

〖住宿〗 旅館住宿（男女分房，將安排 2/3/4人一室，按房型數量與男女比例分房）

Day 2｜旅館 ➝ 登山口 ➝ Pendant Hut（宿） 行走距離：6 公里 預估時間：5-6 小時 高度變化：總爬升 1,423 公尺（相當於從桃山登山口直上桃山頂） 路況介紹：土木階梯、石梯、石塊、高低落差約 20-30 公分

行程概要： 07:00 享用早餐 08:30-09:00 Timpohon Gate 登山口起登（海拔 1,866 公尺） 12:00 在 4K 涼亭午餐（神山公園處住宿提供的午餐盒） 15:00 抵達 Pendant Hut（海拔 3,289 公尺） 16:00 聽取鋼索路線簡報與教學（若未能在 16:00 前抵達山屋報到，將會被取消鋼索資格） 17:30~19:30 自助式晚餐 20:00 山屋熄燈，就寢

〖餐食〗 早餐：旅館供餐 / 午餐：神山公園處住宿午餐盒 / 晚餐：山屋供餐

〖住宿〗 Pendant Hut 通鋪（上下舖、提供睡袋、睡袋內襯和枕頭，也設有浴室與廁所）

Day 3｜Pendant Hut ➝ 神山頂峰 ➝ 長鋼索 LPC 路線 ➝ 飯店（宿） 行走距離：12.6 公里 預估時間：13-14 小時（最需要體力的一天） 高度變化：總爬升 823 公尺 / 下降 2,229 公尺 路況介紹：土木階梯、花崗石陡坡（無遮蔭）、高低落差大

行程概要： 01:00 起床 01:30 山屋早早餐 02:00 出發 04:00 抵達檢查哨，進行身份登記與報到（海拔 3,668 公尺） 05:30 登頂神山頂峰 - 羅氏峰（海拔 4,095 公尺） 06:30 抵達鋼索路線 7.5K 集合點（逾時將會被取消參加資格） 11:00 返回山屋吃早餐、整理裝備 11:30 出發下山 15:30 返回登山口 18:30 慶功宴 20:30 抵達飯店 check in

〖餐食〗 早早餐：山屋供餐 / 早餐：山屋供餐 / 晚餐：海鮮餐廳慶功宴

〖住宿〗 四星級飯店（男女分房，將安排 2/3/4人一室，按房型數量與男女比例分房）鄰近熱鬧的市場和街區

Day 4｜飯店 ➝ （可自由活動）亞庇市立水上清真寺 ➝ 逛逛加雅街 ➝ 丹絨亞路沙灘 ➝ 飯店（宿）

行程概要：本日主要為自由活動，可跟隨領隊蓓蓓帶你去吃在地美食、一訪水上清真寺和看美麗的海灘日落

領隊隨隊行程： 09:00 飯店大廳集合，一起搭計程車出發清真寺（自由參加） 09:30 亞庇市立水上清真寺 12:00~16:30 蓓蓓帶你吃加雅街在地美食 / 一路買喜歡的東西 16:30 一口啤酒一眼夕陽，一起在丹絨亞路海灘享受日落與啤酒時光（海灘距離飯店僅十分鐘車程） --:-- 自由返回飯店休息

〖餐食〗 早餐：飯店供餐 / 午餐：自理 / 晚餐：自理

〖住宿〗 同 Day 3 飯店。

Day 5｜飯店 ➝ 亞庇國際機場 ➝ 桃園機場 行程概要：因直飛台灣的航班僅有早上 06:00 的亞航，所以凌晨四點會從飯店集合出發前往機場。

*建議航班：馬來西亞航空 06:00 亞庇國際機場 → 09:25 桃園機場（直飛）

03:50 飯店退房、一起搭計程車前往機場 04:30 抵達亞庇國際機場（機場有 24hr 麥當勞、星巴克） 06:00 搭乘馬來西亞航空，準備回台灣

〖餐食〗 早餐：自理

〖住宿〗 本日無住宿

｜⛰️裝備清單⛰️｜ 建議負重：神山的半山山屋皆有提供餐食、餐具、睡袋、睡袋內襯和枕頭，可以用台灣兩日高山行程的觀念來準備。背包重量建議 6-8 公斤內，以下的登山裝備務必都要帶到。

一、行進裝備： 登山背包（30-40 升） 耐熱塑膠水壺、保溫瓶（請攜帶加總至少 1200cc 的容器） 水＋寶礦力粉 1000-1200cc（會視溫度與路程調整水量） 行動糧（山上兩日的點心，行進中會持續補充熱量） 頭燈（必備，至少要 100 流明度以上，要先測試是否可正常使用） 登山杖（視個人習慣 1-2 支） 手機行動電源、充電線

二、服裝（行進中衣物會隨時調整，以下都要帶著）： 登山衣、褲（不可穿棉質，因流汗不易乾，在高山上容易失溫，請選羊毛或排汗材質） 保暖衣物 2 件（化纖 / 刷毛中層 1 件、羽絨外套 1 件） GORE-TEX 風雨衣（防水係數 >10,000mm） 雨褲 毛帽 / 頭巾 / 脖圍（擇一攜帶，頭部要做好保暖） 手套（必備，鋼索路線需戴手套避免受傷起水泡，建議有厚度、且有耐磨效果的為佳） 遮陽帽（有寬邊的為佳） 太陽眼鏡（山上紫外線強，可保護眼睛） 登山鞋（此行程不適合穿新鞋） 雨傘（毛毛雨或大太陽，地形安全且無風時可以撐）

三、個人藥品： 如果過去曾有過高山症情況（頭痛、噁心、嘔吐等），建議找醫師開立高山症預防藥物丹木斯，並在出發前一日早上開始按醫囑服用。（有蠶豆症或對磺胺類藥物過敏者不可使用丹木斯，需請醫師開立其他替代藥物） 其他藥品：如暈車藥、腸胃藥、止痛藥、胃藥、助眠劑、慢性病用藥等。 B 群 / 咖啡因錠（選配）：增強體力、保持好精神！ 寶礦力粉（選配）：重量輕、方便攜帶，隨時補充電解質。 失溫緊急裝備：急救毯、或是黑色大垃圾袋*2、露宿袋都行（每人都要自備）

四、其他： 耳塞（山屋為通鋪，也會有打呼聲） 防曬乳 衛生紙、濕紙巾 1 小包、夾鏈袋（沿途的休息涼亭有垃圾桶） 護照、馬幣（可以在山屋買點心、啤酒、紀念品，以及下山後的消費） 備用衣物一套（衣、褲、襪子），並做好防水（可用防水袋或塑膠袋確實包好） 牙線 / 牙刷（神山山屋不可使用牙膏、洗面乳等化學用品）

• 馬來西亞神山屬海拔 4000 公尺以上高山，熱帶氣候多變，諒無法擔保沿途或山頂一定有藍天白雲的景色，但行程一切以「安全」為優先考量，若途中遇到環境劇烈變化（如大雨、地震、落石等），神山國家公園基於安全考量，會強制關閉登頂閘門，此時全隊應遵從嚮導與領隊安排，不可強行登頂或執意前往。

• 若因個人體能或身體狀況因素，無法按官方規定時間抵達山屋或 LPC 鋼索集合點（7.5K），將會被國家公園取消鋼索參與資格，不可要求延時或退費。 同意與理解從事高山活動及野外健行活動，具有潛在的危險性與安全風險，若發生意外會導致嚴重受傷或死亡。

• 高山行程為多天數活動，必須確認身體健康狀況良好，可適合從事高山活動及野外健行活動。若有心臟病、懼高症、高血壓、懷孕、與不適合從事旅遊戶外活動等症狀者，或年齡過小及身體狀況無法完成行程者，不可報名參加。（身體狀況有疑慮者，請事先徵求醫師同意再行報名，並於表單中詳細說明身體狀況，讓嚮導對您有充分的了解與準備）。

• 願意遵守活動相關規定，並聽從領隊及嚮導的指導，隨時注意自身安全，也確保他人安全。

• 行程中，嚮導會盡最大能力照顧所有隊員及安全，如隊員因為個人疏失而導致傷亡（如閃神失足、墜落、滑倒、暈眩、身體不適而未主動告知等），不可歸責於嚮導與相關合作單位。

• 行程中，當嚮導基於安全考量而撤退時（如山徑坍塌、天氣即將劇烈變化、發生地震、落石等），所有隊員應遵從嚮導指示撤退，不可貿然前行。

• 行程中，若有團員發生足以危害生命安全之狀況，則全隊共同進退，不得異議。

• 活動期間若因個人心理、生理、體能或裝備不足之因素，經嚮導評估繼續行程會產生危及他人與個人生命安全時，基於團隊與安全立場，個人須無條件終止行程，並由嚮導妥善安排休息地點，其未完成的部分將視為自動放棄，不可要求退費，所衍生之其他費用（如：人力、交通、食宿等）也需自行負擔。

• 參加活動請依約準時至指定地點集合，如未準時抵達也無法通聯上，導致無法參加活動，也無法在中途加入者，視為自動放棄活動，不可要求改期或退費。